Respirá hondo - Cómo lidiar con las emociones

¿Querés controlar lo que llevás adentro? En este curso, vas a aprender a lidiar con los altibajos emocionales.

219 min 5 Módulos 28 actividades
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Demo GoodHabitz
Objetivo de aprendizaje
  • { "ES-AR": "Comprender cómo funcionan las emociones." }

  • { "ES-AR": "Conocer las seis emociones básicas y sus diferentes efectos." }

56 min - 7 actividades

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