Mindfulness

¿Querés dejar de preocuparte o reducir el estrés? ¡Apagá el piloto automático y viví al máximo con atención plena!

206 min 5 Módulos 27 actividades
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Demo GoodHabitz
Objetivo de aprendizaje
  • { "ES-AR": "Descubrir los principios básicos del mindfulness." }

41 min - 6 actividades

  • Revista
  • Puntos clave
  • Storyboard
  • Test inicial
  • Cara a cara
  • Activá