Mindfulness

¿Quieres dejar de preocuparte o reducir tu estrés? ¡Olvídate de estar en piloto automático y vive al máximo con atención plena!

206 min 5 Módulos 27 actividades
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Prueba GoodHabitz
Objetivos de aprendizaje
  • { "ES-MX": "Descubrir los principios básicos del mindfulness." }

41 min - 6 actividades

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