O poder do sono

Uma boa noite de sono estimula a criatividade e carrega baterias. Gostava de dormir melhor? Este curso ensina como!

201 min. 5 unidades 32 atividades
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Classificação
9,5
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Objetivos de aprendizagem

  • Aprender sobre as causas e os efeitos da insónia.

50 min. - 6 atividades

  • Antes de começar
  • Revista
  • Teste diagnóstico
  • Momentos
  • Quiz
  • Videochamada