Konsten att andas

Det finns inget som påverkar ditt mentala och fysiska välbefinnande mer än din andning. Använd denna kurs för att göra det till en god vana att andas på rätt sätt.

211 min. 5 moduler 23 aktiviteter
tillgänglig om
ES
SV
DE
BE
WA
NL
EN
FR
Betyg
9,6
Påbörja din 14 dagars provperiod
Inlärningsmål

  • Att lära dig fördelarna med korrekt andning

  • Att ta reda på om den här kursen är din grej

  • Att sätta din egen andningsfrekvens på prov

51 min. - 5 aktiviteter

  • TEST
  • MAGASIN
  • SNABBTEST
  • MOMENTS
  • RÖSTER