Mindfulness

Bli av med din ångest, minska stressen, öka produktiviteten och förbättra dina relationer. Allt genom ökad uppmärksamhet och närvaro i nuet. Det här är mindfulness.

201 min. 5 moduler 22 aktiviteter
tillgänglig om
at
BE
br
CH
da
DE
EN
ES
FR
IT
NL
PL
PT
SV
WA
Betyg
8,0
Påbörja din 14 dagars provperiod
Inlärningsmål
  • Att lära känna de grundläggande principerna för mindfulness

40 min. - 5 aktiviteter

  • MAGASIN
  • SMART INFO
  • STORYBOARD
  • SNABBTEST
  • KÖR!