Achtsamkeit

Du bist unausgeglichen und gestresst? Du hast das Gefühl, dass dein Leben an dir vorbeizieht? Die Lösung: achtsamer leben!

215 min 5 Module 28 Aktivitäten
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Lernziele
  • Grundlagen von Achtsamkeit entdecken

41 min - 6 Aktivitäten

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