Comportamento efficace

Vuoi trasformare radicalmente la tua vita? Nella sua Masterclass sul cambiamento, Ben Tyler ti spiegherà come riuscirci.

248 min 5 lezioni 28 attività
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8,5
Prova GoodHabitz per 14 giorni
Obiettivi formativi
  • Conoscere la visione di Ben sul cambiamento

70 min - 10 attività

  • Mettiti alla prova
  • Chi è Ben Tyler?
  • Sotto i riflettori
  • 1. Perché il cambiamento comportamentale è un tema rilevante?
  • 2. I fondamenti
  • 3. Perché è così difficile cambiare comportamento?
  • 4. Cos'è un'abitudine?
  • 5. Il modello della scala
  • Buono a sapersi
  • Raccontamelo