La pleine conscience

La pleine conscience : pourquoi ? Comment ? Pour mieux gérer son stress, être plus productif et mieux interagir avec les autres. Prêt à lâcher prise ?

205 min 5 modules 23 activités
Disponible dans
at
BE
CH
da
DE
EN
ES
FR
IT
NL
PL
PT
SV
WA
Avis d'utilisateurs
8,6
Essayez pendant 14 jours
Objectifs d'apprentissage
  • Découvrir les principes fondamentaux de la pleine conscience

40 min - 5 activités

  • MAGAZINE
  • EN BREF
  • STORYBOARD
  • SCAN RAPIDE
  • GO !