Se lancer des défis en sortant de sa zone de confort
Oublier son perfectionnisme et accepter de viser juste
Combattre sa peur de l’échec en boostant sa confiance en vous
36 min - 4 activités
MAGAZINE
FAST FORWARD
ÉTUDE DE CAS
AU TRAVAIL !
Objectifs d'apprentissage
Transformer les pensées négatives en pensées positives
Choisir l’autocompassion en cas d’échec
Vous concentrer sur des tâches réalisables
36 min - 4 activités
MAGAZINE
FAST FORWARD
ÉTUDE DE CAS
AU TRAVAIL !
Objectifs d'apprentissage
Prendre de la distance par rapport à la situation et comprendre ses erreurs
Assumer ses responsabilités et avoir de la considération pour les personnes affectées
Choisir si l’on souhaite changer, accepter ou abandonner
36 min - 4 activités
MAGAZINE
FAST FORWARD
ÉTUDE DE CAS
AU TRAVAIL !
Objectifs d'apprentissage
Créer une culture d’entreprise permettant de parler ouvertement de l’échec
33 min - 4 activités
MAGAZINE
EN BREF
QUIZ
AU TRAVAIL !
Objectifs d'apprentissage
Le perfectionnisme et la peur de l’échec
Identifier et reconnaître ses émotions
Lâcher prise ou ajuster ses objectifs
10 min - 1 activités
Test
Plutôt cookies ou donuts?
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