Reprendre sa vie en main

Vous êtes sous l'eau ? Ressaisissez-vous et détendez-vous. Avec l’esprit clair, on est bien plus productif et créatif.

205 min 5 modules 30 activités
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Objectifs d'apprentissage

  • Se familiariser avec les différentes techniques pour apaiser l’esprit

49 min - 7 activités

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