Afkicken van social media

Ben je verslaafd aan je tijdlijn? Wil jij minder tijd online doorbrengen en meer genieten van het échte leven? In deze training leer je hoe je jouw gedrag onder controle krijgt.

206 min 5 lessen 28 activiteiten

beschikbaar in

Beoordeling

7,9

Probeer 14 dagen gratis

Smartphone: vloek of zegen? Smartphone: vloek of zegen?

Leerdoelen

Herken de invloed van je smartphone en van social media.

48 min - 6 activiteiten

MAGAZINE
STORYBOARD
QUICKSCAN
FACETIME
GO!
MOMENTS

Hoezo verslaafd?! Hoezo verslaafd?!

Leerdoelen

Breng in kaart welke rol social media in jouw leven spelen.
Ga bewust om met je smartphone.

38 min - 5 activiteiten

MAGAZINE
FAST FORWARD
CASUS
FACETIME
GO!

Een overdosis likes Een overdosis likes

Leerdoelen

Train je discipline en zelfbeheersing.
Stel heldere doelen om jouw socialmediagebruik aan banden te leggen.
Maak je smartphone in een paar stappen een stuk minder aantrekkelijk.

41 min - 6 activiteiten

MAGAZINE
FAST FORWARD
QUIZ
CASUS
FACETIME
GO!

Vliegtuigmodus Vliegtuigmodus

Leerdoelen

Pas handige hulpmiddelen toe in de strijd tegen je smartphone.
Ga van multi- naar singletasken.
Zorg ervoor dat social media altijd een positieve ervaring opleveren.

37 min - 5 activiteiten

MAGAZINE
FAST FORWARD
CASUS
FACETIME
GO!

Van hotspot naar white spot Van hotspot naar white spot

Leerdoelen

Ga op zoek naar een goede balans tussen on- en offline.

32 min - 5 activiteiten

MAGAZINE
SMARTINFO
FACETIME
FACT SHOW
GO!

Toets Toets

Leerdoelen

De aantrekkingskracht van social media.
Social media en ons brein.

10 min - 1 activiteiten

Afkicken van social media

Leerdoelen

Cookies of toch liever een donut?