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Envie d’être maître de votre propre monde intérieur ? Apprenez avec cette formation à mieux gérer les hauts et les bas.

205 min 5 modules 23 activités
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Objectifs d'apprentissage

  • Comprendre le fonctionnement des émotions

  • Connaître les six émotions de base et leur effet sur nous

41 min - 5 activités

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