Zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie Twoich pracowników
Pozytywne efekty:
Pozytywne efekty:
Zdrowie psychiczne i samopoczucie pracowników to gorący temat – nie bez powodu. Wielu ekspertów HR zdaje sobie sprawę ze znaczenia tego tematu, ale nie wie, jak zacząć działać. Dzięki naszym badaniom i praktykom zobaczysz, jak nawet najmniejsza pozytywna zmiana wpływa na ludzi, wywołując efekt domina w zespołach i organizacji. Sprawdź, co pracownicy na całym świecie sądzą na temat zdrowia psychicznego i samopoczucia. Przeczytaj ten tekst, by zobaczyć, w jaki sposób wiedza przekłada się na spokój umysłu.
Kluczowe wnioski: zdrowie psychiczne i samopoczucie pracowników na świecie.
Wraz z agencją badania rynku Markteffect, spytaliśmy ponad 20 000 pracowników na różnych stanowiskach, z różnych branż i krajów na całym świecie, by podzielili się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami związanymi ze zdrowiem psychicznym i samopoczuciem w pracy. Aby zachować spójność z naszymi treściami, przytoczyliśmy główne fakty i liczby poniżej.
- Twoi pracownicy doznają wypalenia zawodowego w bardzo wysokim stopniu i nie czują się (wystarczająco) komfortowo, by mówić o tym, że stres narasta.
- We wszystkich badanych krajach zdrowie psychiczne i samopoczucie to priorytet.
- Umiejętność zarządzania stresem jest najważniejszą kompetencją związaną z samopoczuciem.
- Troska o silne więzi społeczne jest kluczem do dobrego samopoczucia Twoich pracowników.
- Zegar tyka: Twoi pracownicy odejdą w ciągu kilku miesięcy, bo nie mają możliwości rozwoju osobistego.
1. O tym warto mówić głośno:
Nawet jeśli Twoi pracownicy nie mówią o stresie, którego doświadczają, nie znaczy to, że nie jest on ich problemem. Skala wypalenia zawodowego jest bardzo duża, jak pokazują wyniki podane poniżej. Jeden na pięciu pracowników (18%) doświadczył (bardzo) znaczących objawów stresu/wypalenia w ostatnim roku, co pokazuje, jak ważne jest zapewnienie im odpowiedniego wsparcia i możliwości mówienia o problemach. Wśród wszystkich respondentów, połowa nie informowała swoich przełożonych o objawach stresu. Co więcej, 22% pracowników czuje się (bardzo) niekomfortowo, rozmawiając w firmie o swoim zdrowiu psychicznym.
2. Skupienie na zdrowiu psychicznym to konieczność.
Pracownicy mogą świetnie funkcjonować w pracy i w życiu, jeśli mają spokój umysłu. To nie tylko nasza opinia – respondenci z całego świata także uznali zdrowie psychiczne i samopoczucie za priorytet. Na czele są: Brazylia (73%), Portugalia (65%) i Hiszpania (63%). Sprawdź dwa kluczowe obszary dla różnych krajów na poniższej grafice.
Niemal czterech na pięciu pracowników dostrzega korelację pomiędzy poczuciem szczęścia w pracy a ogólnym dobrym samopoczuciem (78%). To pokazuje, jak bardzo powiązane jest ze sobą życie zawodowe i prywatne. Co ciekawe, większość pracowników (63%) pragnie, by przełożeni regularnie interesowali się ich samopoczuciem. Liderzy powinni się zatem szkolić w tym obszarze.
3. Umiejętności, które pozwalają wrzucić na luz.
Zanim osiągniesz poczucie szczęścia w pracy, musisz zrozumieć, od czego zacząć działanie. Zapytaliśmy naszych respondentów, jaka kompetencja w największym stopniu pozytywnie wpłynęłaby na ich samopoczucie. Faworyt jest oczywisty: to umiejętność zarządzania stresem. Są to techniki i strategie minimalizowania negatywnych efektów stresu, które znajdziesz w kursach takich jak To tylko stres!, Uważność i Szczęście jest w Twoich rękach. Kolejną kompetencją najbardziej wpływającą na samopoczucie respondentów jest komunikacja. To klucz do budowania silnych relacji, co omówimy w następnym punkcie. W które spośród wymienionych poniżej umiejętności już inwestuje Twoja organizacja?
4. Siła w jedności.
Stworzenie środowiska sprzyjającego zaufaniu, wsparciu i otwartej komunikacji przynosi wiele korzyści: większą satysfakcję z pracy, lepsze wyniki, niższy poziom stresu i lepsze ogólne samopoczucie. Ale nie musisz wierzyć nam na słowo – sprawdź, jak widzą to nasi respondenci.
5. Dobre rzeczy przychodzą do tych, którzy nie czekają.
Podjęcie odpowiednich działań na rzecz zdrowia psychicznego i samopoczucia Twoich pracowników wydaje się bardzo trudnym zadaniem, ale czekanie nie jest dobrym wyborem – szczególnie jeśli chodzi o rozwój osobisty i jego związek z samopoczuciem Twoich ludzi. Nasze badanie pokazuje, że 67% respondentów (zdecydowanie) zgadza się, że rozwój osobisty pomógłby im zwiększyć poczucie szczęścia w pracy. W sumie 84% respondentów deklarujących chęć odejścia z pracy ze względu na brak możliwości rozwoju osobistego, zrobiłoby to w ciągu roku. Na szczycie tej listy są: Polska (93%), Szwajcaria (90%) i Wielka Brytania (90%).
Sprawdź wyniki w Polsce.
Rozumiemy, chcesz poznać nasze pozostałe wnioski. Nie musisz już ich szukać – mamy dla Ciebie lokalny przegląd faktów i liczb.
Trendy branżowe.
Przyjrzyjmy się najnowszym trendom, które kształtują wybrane branże.
Opieka zdrowotna
Ponad połowa pracowników ochrony zdrowia jest zestresowana, przepracowana i gotowa, by odejść z pracy. Zdrowie psychiczne i samopoczucie to najważniejszy obszar związany z poczuciem dobrostanu (56%). Drugie z kolei jest bezpieczeństwo finansowe (15%).
3 najważniejsze umiejętności, w które warto zainwestować, by zadbać o dobre samopoczucie pracowników: zarządzanie stresem (39%), praca zespołowa (28%), komunikacja (27%).
3 najpopularniejsze kursy dla specjalistów ochrony zdrowia: Zapanuj nad agresją, Szczęście jest w Twoich rękach, Śpij dobrze!
FMCG
Najważniejszym obszarem związanym z poczuciem dobrostanu jest zdrowie psychiczne i samopoczucie (52%). Bezpieczeństwo finansowe jest drugie w kolejności (17%).
3 najważniejsze umiejętności, w które warto zainwestować, by zadbać o dobre samopoczucie pracowników: zarządzanie stresem (34%), komunikacja (29%), praca zespołowa (27%).
3 najpopularniejsze kursy dla specjalistów FMCG: Zarządzaj jak coach, Owocne rozmowy, Mocne wpływy.
Usługi biznesowe
Zdrowie psychiczne i samopoczucie to najważniejszy obszar związany z poczuciem dobrostanu (55%). Na drugim miejscu jest bezpieczeństwo finansowe (17%).
3 najważniejsze umiejętności, w które warto zainwestować, by zadbać o dobre samopoczucie pracowników: zarządzanie stresem (34%), coaching i przywództwo (27%), komunikacja (27%).
3 najpopularniejsze kursy dla specjalistów z branży usług profesjonalnych: Emocje pod kontrolą, Myśl nieszablonowo, Przejdź do historii.
*O badaniu
W badaniu wzięło udział 24 235 respondentów. Bazując na tej grupie, odpowiedzi mogą być uogólnione na całą grupę docelową z przedziałem ufności 95% i dokładnością do 0,6%.
Grupa docelowa: populacja pracowników w wieku od 25 do 65 lat, posiadających co najmniej średnie wykształcenie.
Metoda badawcza: ilościowe badanie online wraz z agencją Markteffect, z wykorzystaniem formularza zawierającego 34 pytania. Odpowiedzi zostały zebrane w listopadzie 2022 roku.
