Colaboradores felizes e saudáveis:

A saúde mental e o bem-estar dos colaboradores são assuntos muito presentes atualmente e ainda bem! Mas por onde deve começar? Através do nosso estudo e solução verá que até a mudança mais pequena e positiva pode impulsionar os colaboradores e beneficiar todas as suas equipas e organização. Fique a saber os dados mais recentes sobre o que os colaboradores em diferentes partes do mundo acham sobre o tópico da saúde mental e bem-estar. De facto, 57% concordam que as oportunidades de desenvolvimento pessoal influenciam a sua decisão de ficar no trabalho atual. Continue a ler para ficar de consciência tranquila ou saber como ficar de consciência tranquila.

Pontos-chave: dados globais sobre a saúde mental e o bem-estar dos colaboradores 

Em parceria com a agência de estudos de mercado Markteffect, perguntámos a mais de 20 000 trabalhadores em diferentes cargos, indústrias e países do mundo o que achavam e quais eram as suas experiências no âmbito da saúde mental e bem-estar no trabalho. Em sintonia com os nossos cursos em formatos curtos, abaixo encontra os principais factos e números sobre este assunto: 

Em resumo: 

  1. Os seus colaboradores estão a atingir o burnout e não se sentem confortáveis a partilhar quando o stress aumenta.
  2. Em todos os países inquiridos, o bem-estar em termos de saúde mental é considerado o atributo mais importante.
  3. As competências de gestão de stress são as competências que mais podem influenciar o bem-estar de forma positiva.
  4. Criar relações sociais fortes é essencial para um impacto positivo no bem-estar dos seus colaboradores.
  5. Tic-tac: os seus colaboradores vão sair da empresa num espaço de meses devido à falta de oportunidades de desenvolvimento pessoal.

1. Nunca é demais repetir:

Não é por os seus colaboradores não dizerem que sentem stresse, que este não é um problema. Os índices de burnout são elevadíssimos, como pode ver ao lado. Um em cada cinco colaboradores experienciaram muitos ou bastantes sintomas fortes de stress/burnout no último ano (18%), é por isso essencial garantir que os seus colaboradores têm o devido apoio para falar sobre isto. Entre todos os inquiridos, metade não comunicou os seus sintomas de stress ao empregador. Para além disso, 22% dos colaboradores sentem-se ligeiramente ou muito desconfortáveis a falar sobre questões de saúde mental na sua organização.

2. A saúde mental tem de ser uma prioridade.

Os colaboradores são a sua melhor versão na vida profissional e pessoal quando têm paz de espírito. E não somos só nós que o dizemos, os nossos inquiridos de todos os cantos do mundo referiram que a saúde mental é um atributo essencial. O Brasil (73%), Portugal (65%) e Espanha (63%) lideram o caminho. Descubra, ao lado, os 3 atributos mais importantes a nível global.

Quase quatro em cinco colaboradores acreditam que a felicidade no trabalho tem uma correlação com o seu bem-estar geral (78%). Isto mostra como o trabalho afeta a vida privada. Curiosamente, a maioria dos colaboradores (63%) prefere que as suas lideranças lhe perguntem como está o seu bem-estar regularmente. Isto mostra que é preciso haver mais formação em liderança sobre este tópico.

3. As competências que melhoram o bem-estar.

Antes de iniciar o seu caminho rumo a uma felicidade maior no trabalho, tem de perceber por onde deve começar. Pedimos aos nossos inquiridos para escolherem a competência que mais influenciaria o seu bem-estar. E houve uma favorita: gestão de stress. Esta envolve técnicas e estratégias para gerir e reduzir os efeitos negativos do stress e os seus colaboradores podem aprender sobre este tema nos cursos "Sem stress!", "Como ser mais resiliente" e "Mindfulness". As competências de comunicação são as segundas que maior poder têm no bem-estar dos inquiridos, uma vez que são essenciais na construção de relações fortes, algo que vamos abordar no próximo resultado. Em quais das competências abaixo a sua organização já investe?

4. O poder da conexão.

Promover um ambiente de trabalho de confiança, apoio e comunicação aberta traz muitos benefícios: uma maior satisfação no trabalho, melhor desempenho, redução dos níveis de stress e melhoria do bem-estar. Mas não somos só nos que o dizemos, veja o que os nossos inquiridos têm a dizer sobre o assunto.

5. Quem espera desespera.

Tomar as medidas necessárias para melhorar a saúde mental e bem-estar dos seus colaboradores pode não ser fácil, mas é melhor não deixar para depois, pois corre o risco de perder as suas equipas. A falta de oportunidades de desenvolvimento pessoal tem um grande peso no bem-estar da sua força de trabalho. Segundo o nosso estudo, 67% dos inquiridos concordam totalmente que o desenvolvimento pessoal aumenta a sua felicidade no trabalho. Um total de 84% dos inquiridos afirmaram que sairiam da empresa onde estão no período de um ano devido à falta de oportunidades de desenvolvimento pessoal. A Polónia (93%), Suíça (90%), e Reino Unido (90%) estão no topo desta lista.

Chegou a altura de analisar os resultados em Portugal

Ficou a querer saber mais, não foi? Nós percebemos e por isso partilhamos consigo os dados e números relativamente a Portugal.

É altura de descobrir as tendências específicas de determinados sectores.

Vamos analisar as últimas tendências que estão a influenciar os sectores da Saúde, Grande Consumo e Serviços Profissionais.

Saúde

Mais de metade dos profissionais de saúde estão stressados, sobrecarregados de trabalho e prontos para sair. (fonte)

A saúde mental é classificada como o atributo mais importante em relação ao bem-estar (56%). O bem-estar financeiro ocupa o segundo lugar (15%). 

As 3 principais competências em que deve investir para a melhoria do bem-estar dos colaboradores são a gestão de stress (39%), trabalho em equipa (28%) e comunicação (27%).

Os 3 conteúdos mais populares para os profissionais de saúde: Gestão da agressividade, Em busca da felicidade, O poder do sono.

Bens de Consumo

A saúde mental é classificada como o atributo mais importante em relação ao bem-estar (52%). O bem-estar financeiro ocupa o segundo lugar (17%).

As 3 principais competências em que deve investir para a melhoria do bem-estar dos colaboradores: gestão de stress (34%), comunicação (29%) e trabalho em equipa (27%). 

 Os 3 conteúdos mais populares para os profissionais do sector de bens de consumo: Coaching de equipas, Escuta ativa em três passos, Segurança da informação.

Serviços Profissionais

A saúde mental é classificada como o atributo mais importante no que diz respeito ao bem-estar (55%). O bem-estar financeiro ocupa o segundo lugar (17%).

As 3 principais competências em que deve investir para a melhoria do bem-estar dos trabalhadores: gestão de stress (34%), liderança e coaching de equipas (27%), comunicação (27%). 

Os 3 conteúdos mais populares para os profissionais do sector de Serviços Profissionais: Gestão da mudança, Pensar fora da caixa, A arte de contar histórias.

Evento online
sobre saúde mental e bem-estar no trabalho.

No Dia Mundial da Saúde Mental, organizámos o evento "Rumo ao sucesso: falando abertamente sobre saúde mental e bem-estar laboral". Não teve oportunidade de assistir? Não se preocupe, ainda pode ver a gravação. Prepare-se para obter informações valiosas e dicas práticas para criar uma cultura de trabalho que coloque a saúde mental em primeiro lugar.

*Sobre o estudo e características da amostra

No total inquirimos 24 235 pessoas durante este estudo. Com base nesta amostra, as respostas podem ser generalizadas ao grupo-alvo com um grau de certeza de 95% e com uma exatidão de 0,6%.

Grupo-alvo: População ativa entre os 25 e os 65 anos de idade, com pelo menos o ensino secundário.

Método de pesquisa: pesquisa online qualitativa em colaboração com a Markteffect, através de um questionário de 34 perguntas. As respostas foram recolhidas em novembro de 2022.