FORMAÇÃO EM BEM-ESTAR NO TRABALHO

Ajude cada colaborador a manter-se saudável e resiliente

Dê às suas equipas as ferramentas necessárias para gerir o stress, desenvolver a resiliência e manter-se motivadas. Disponibilize formação prática em bem-estar que fortalece a saúde, o bem-estar e o desempenho global dos colaboradores.

Resiliência
Prevenção do burnout
Consciência emocional
Equilíbrio entre vida profissional e pessoal
Gestão do stress
Gestão do tempo e da energia
Promoção de um desempenho sustentável
E muito mais…
Dois homens a sorrir e a falar sobre uma mesa com uma caixota de madeira de frutas e uma caneca roxa nas proximidades.

Com a confiança de mais de 2 600 empresas de todas as dimensões, desde pequenas empresas até grandes corporações internacionais.

O custo oculto do fraco bem-estar dos colaboradores

Risco de burnout

Um em cada cinco trabalhadores enfrenta sintomas de burnout; estima-se que, até 2030, as ausências relacionadas com ostress possam afetar mais de um terço da força de trabalho.

Elevada rotatividade

Oscolaboradores sob pressão constante têm muito mais probabilidade de sedesligarem ou abandonarem a empresa; as taxas de rotatividade associadas ao stress ultrapassam os 40%.

Custos acrescidos

Estima-seque o stress profissional custe às empresas norte-americanas mais de 300 mil milhões de dólares por ano em custos de saúde, absentismo e fraco desempenho.

COMPETÊNCIAS ESSENCIAIS DE BEM-ESTAR DOS COLABORADORES

As competências essenciais que a sua equipa precisa para um desempenho saudável

Sensibilização para a saúde mental

Sensibilizar e aumentar a compreensão sobre saúde mental e capacitar os colaboradores para se apoiarem a si próprios e aos colegas.

Prevenção do burnout

Prevenir o burnout ajudando os colaboradores a reconhecer os sinais de alerta precocemente e a criar hábitos que promovam um desempenho sustentável.

Gestão do stress

Fornecer aos colaboradores ferramentas práticas para gerir o stress, manterem-se focados e atuarem sob pressão.

Segurança psicológica e inclusão

Fomentar uma cultura segura e inclusiva onde os colaboradores se sintam confiantes para se expressar e contribuir.

FORMAÇÃO EM BEM-ESTAR PARA COLABORADORES

A solução de que precisa para formar a sua equipa em bem-estar

GOODHABITZ LEARNING LIBRARY

Melhore o bem-estar dos colaboradores com formação prática e acessível

Ajude os colaboradores a desenvolver os hábitos e as competências necessárias para se manterem saudáveis e alcançarem o seu melhor desempenho, com formação que se integra no trabalho diário.

Abrange os principais temas de bem-estar, desde a saúde mental à segurança psicológica

Apoia tanto a prevenção como o bem-estar a longo prazo

Adequada a todos os colaboradores, independentemente do nível ou setor

Implementação simples através da nossa plataforma online ou do seu LMS existente

GOODHABITZ LEARNING EXPERIENCE

Torne a formação em bem-estar envolvente e fácil de aplicar

O bem-estar não se constrói apenas com teoria. A nossa formação ajuda os colaboradores a praticar ativamente hábitos saudáveis e a aplicar o que aprendem em situações reais.

Aprendizagem em módulos curtos que se adaptam a agendas exigentes

Exercícios interativos e cenários do dia a dia

Dicas práticas que os colaboradores podem aplicar de imediato

Formatos envolventes que incentivam a conclusão

FORMAÇÃO EM BEM-ESTAR NO TRABALHO PARA COLABORADORES

Descubra formação em bem-estar que tem impacto real

Cursos práticos desenvolvidos para ajudar os colaboradores a sentir-se melhor, a trabalhar melhor e a apoiarem-se mutuamente.

Dê uma espreitadela à nossa formação em bem-estar para colaboradores

Exercícios práticos e formatos envolventes

Exemplos, situações e histórias do mundo real

Atividades breves para uma aprendizagem fácil em qualquer lugar

Como a ALL Circuits impulsionou o bem-estar e o envolvimento com a GoodHabitz

CASO DE ESTUDO

A GoodHabitz permitiu-nos oferecer conteúdos variados e envolventes que captaram o interesse dos nossos colaboradores. A formação estava disponível online, a qualquer hora e em qualquer dispositivo, o que facilitou a participação de toda a gente.

Coline Charles
RH & Digital Learning

Desafio:

A All Circuits pretendia apoiar o bem-estar dos colaboradores, mas tinha dificuldade em envolver as equipas à escala com as iniciativas tradicionais.

Solução:

A GoodHabitz disponibilizou formação em bem-estar acessível, que os colaboradores podiam seguir a qualquer hora e em qualquer dispositivo.

11x

superior à das iniciativas de bem-estar anteriores

Prémio de excelência em aprendizagem no local de trabalhoplace learning
accredited learning technologies - gold standardHuman Capital Winner 2025Branding Hall Group - Learning and development, gold 2025Fosway Group - core challenger for Digital Learning 2025Top 20 company 2025 - online learning libraryHigh performer - summer 2025Momentum leader - summer 2025Grid leader - summer 2025Regional leader - summer 2025 europe

Questões sobre a nossa formação em bem-estar?

Para quem é a vossa formação em bem-estar?
Que temas são abordados na vossa formação em bem-estar?
A vossa formação em bem-estar pode ser integrada no nosso LMS existente?
Em que é que a vossa formação em bem-estar difere dos programas tradicionais?
Podemos experimentar a vossa formação em bem-estar antes de adquirir?
Como podemos começar com a vossa formação em bem-estar?

Vamos melhorar a saúde da sua equipa?

Descubra como a formação online da GoodHabitz pode ajudar a sua equipa a desenvolver uma saúde mental e uma resiliência mais sólidas. Fale connosco para saber mais.