Ajude cada colaborador a manter-se saudável e resiliente
Dê às suas equipas as ferramentas necessárias para gerir o stress, desenvolver a resiliência e manter-se motivadas. Disponibilize formação prática em bem-estar que fortalece a saúde, o bem-estar e o desempenho global dos colaboradores.

Com a confiança de mais de 2 600 empresas de todas as dimensões, desde pequenas empresas até grandes corporações internacionais.


O custo oculto do fraco bem-estar dos colaboradores
Perda de produtividade
Risco de burnout
Um em cada cinco trabalhadores enfrenta sintomas de burnout; estima-se que, até 2030, as ausências relacionadas com ostress possam afetar mais de um terço da força de trabalho.
Elevada rotatividade
Oscolaboradores sob pressão constante têm muito mais probabilidade de sedesligarem ou abandonarem a empresa; as taxas de rotatividade associadas ao stress ultrapassam os 40%.
Custos acrescidos
Estima-seque o stress profissional custe às empresas norte-americanas mais de 300 mil milhões de dólares por ano em custos de saúde, absentismo e fraco desempenho.
As competências essenciais que a sua equipa precisa para um desempenho saudável

Sensibilização para a saúde mental
Sensibilizar e aumentar a compreensão sobre saúde mental e capacitar os colaboradores para se apoiarem a si próprios e aos colegas.

Prevenção do burnout
Prevenir o burnout ajudando os colaboradores a reconhecer os sinais de alerta precocemente e a criar hábitos que promovam um desempenho sustentável.

Gestão do stress
Fornecer aos colaboradores ferramentas práticas para gerir o stress, manterem-se focados e atuarem sob pressão.

Segurança psicológica e inclusão
Fomentar uma cultura segura e inclusiva onde os colaboradores se sintam confiantes para se expressar e contribuir.
A solução de que precisa para formar a sua equipa em bem-estar
Melhore o bem-estar dos colaboradores com formação prática e acessível
Ajude os colaboradores a desenvolver os hábitos e as competências necessárias para se manterem saudáveis e alcançarem o seu melhor desempenho, com formação que se integra no trabalho diário.
Abrange os principais temas de bem-estar, desde a saúde mental à segurança psicológica
Apoia tanto a prevenção como o bem-estar a longo prazo
Adequada a todos os colaboradores, independentemente do nível ou setor
Implementação simples através da nossa plataforma online ou do seu LMS existente


Torne a formação em bem-estar envolvente e fácil de aplicar
O bem-estar não se constrói apenas com teoria. A nossa formação ajuda os colaboradores a praticar ativamente hábitos saudáveis e a aplicar o que aprendem em situações reais.
Aprendizagem em módulos curtos que se adaptam a agendas exigentes
Exercícios interativos e cenários do dia a dia
Dicas práticas que os colaboradores podem aplicar de imediato
Formatos envolventes que incentivam a conclusão
Descubra formação em bem-estar que tem impacto real
Cursos práticos desenvolvidos para ajudar os colaboradores a sentir-se melhor, a trabalhar melhor e a apoiarem-se mutuamente.
Dê uma espreitadela à nossa formação em bem-estar para colaboradores
Exercícios práticos e formatos envolventes
Exemplos, situações e histórias do mundo real
Atividades breves para uma aprendizagem fácil em qualquer lugar





Como a ALL Circuits impulsionou o bem-estar e o envolvimento com a GoodHabitz
CASO DE ESTUDO

A GoodHabitz permitiu-nos oferecer conteúdos variados e envolventes que captaram o interesse dos nossos colaboradores. A formação estava disponível online, a qualquer hora e em qualquer dispositivo, o que facilitou a participação de toda a gente.
Desafio:
A All Circuits pretendia apoiar o bem-estar dos colaboradores, mas tinha dificuldade em envolver as equipas à escala com as iniciativas tradicionais.
Solução:
A GoodHabitz disponibilizou formação em bem-estar acessível, que os colaboradores podiam seguir a qualquer hora e em qualquer dispositivo.
superior à das iniciativas de bem-estar anteriores









Questões sobre a nossa formação em bem-estar?
A nossa formação em bem-estar foi desenvolvida para colaboradores de toda a empresa, não apenas para gestores. Desde equipas em contacto direto com clientes até equipas de escritório, qualquer pessoa beneficia de aprender a gerir o stress, a desenvolver a resiliência e a contribuir para um ambiente de trabalho saudável. É adequada tanto para quem pretende melhorar o seu próprio bem-estar como para equipas que querem construir uma cultura mais solidária.
A nossa formação abrange uma vasta gama de temas de bem-estar no trabalho, incluindo:
• Gestão do stress e estratégias de coping
• Prevenção e recuperação do burnout
• Sensibilização para a saúde mental
• Desenvolvimento da resiliência
• Segurança psicológica e inclusão
• Equilíbrio entre vida profissional e pessoal
• Apoio a colegas e ao bem-estar da equipa
• E muito mais…
Estes temas ajudam os colaboradores a desenvolver competências práticas para se sentirem melhor e alcançarem o seu melhor desempenho.
Sim. A formação em bem-estar da GoodHabitz Learning Library pode ser integrada no seu LMS existente. Em alternativa, pode disponibilizar a formação através da plataforma de aprendizagem online da GoodHabitz, consoante a forma como prefere gerir a aprendizagem na sua empresa.
Muitos programas tradicionais de bem-estar centram-se na sensibilização ou em sessões pontuais. A nossa abordagem foca-se na aprendizagem prática e contínua. Os colaboradores aprendem através de módulos curtos e envolventes que incluem cenários reais, exercícios e dicas práticas. Isto permite-lhes aplicar o que aprendem de imediato, em vez de ficarem apenas com a teoria.
Sim. Pode solicitar um período de teste gratuito da GoodHabitz Learning Library e explorar a nossa formação em bem-estar através da nossa plataforma online. Isso dá-lhe acesso total ao conteúdo para que possa verificar como se adapta à sua empresa antes de tomar uma decisão.
A melhor forma de começar é falar com anossa equipa. Ajudamo-lo a explorar as necessidades da sua empresa e a percebercomo a nossa formação em bem-estar e as nossas soluções de aprendizagem podemapoiar os seus objetivos. Pode solicitar uma demonstração para ver a plataformaem ação e discutir a melhor abordagem para a sua empresa.
Vamos melhorar a saúde da sua equipa?
Descubra como a formação online da GoodHabitz pode ajudar a sua equipa a desenvolver uma saúde mental e uma resiliência mais sólidas. Fale connosco para saber mais.


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