Stressmanagementtraining die het welzijn van je medewerkers versterkt
Stress is een van de grootste obstakels voor goede prestaties en welzijn op het werk. Onze online training in stressmanagement helpt medewerkers om hun triggers te begrijpen, gezondere gewoontes op te bouwen en ook onder druk productief te blijven.
De verborgen kosten van stress op het werk
Productiviteitsverlies
Wereldwijd gaan er jaarlijks 12 miljard werkdagen verloren door depressie en angst, wat de economie 1 biljoen dollar kost.
Risico op burn-out
Een op de vijf medewerkers kampt met burn-outsymptomen; tegen 2030 zou meer dan één derde van de beroepsbevolking af en toe afwezig kunnen zijn door stressgerelateerde oorzaken.
Hoog personeelsverloop
Medewerkers die constant onder werkdruk staan, zijn veel meer geneigd om af te haken of te vertrekken; de verloopcijfers die verband houden met stress lopen op tot meer dan 40%.
Stijgende kosten
Volgens TNO lagen de totale verzuimkosten door een te hoge werkdruk in 2023 in Nederland op €3,5 miljard. Dat is €14.500 per werknemer.
Training geeft je medewerkers de tools om met stress om te gaan en je organisatie de veerkracht om te floreren
Als medewerkers leren omgaan met stress, gaat alles erop vooruit: focus, welzijn en prestaties. Doeltreffende training in stressbeheersing ontwikkelt gezondere gewoontes, voorkomt burn-out en stelt teams in staat om met een helder hoofd te werken in plaats van overweldigd te raken. Het resultaat? Gelukkigere medewerkers en betere bedrijfsresultaten.
Stressmanagementtraining voor medewerkers
Van emoties reguleren tot een goede werk-privébalans creëren, onze online trainingen over omgaan met stress geven medewerkers de tools om gezond, betrokken en productief te blijven.
%20(1).webp)
Een kijkje in onze stressmanagementtrainingen
Van gestrest naar gesteund
Zonder stressmanagementtraining
- Stress leidt tot ziekteverzuim, gebrek aan betrokkenheid en burn-out.
- Teams hebben het moeilijk om onder druk productief te blijven.
- Managers beschikken niet over de juiste tools om het welzijn van hun medewerkers goed te ondersteunen.
- Stress heeft invloed op de focus, prestaties en samenwerking.
Met stressmanagementtraining
- Medewerkers herkennen stress en pakken die aan met gezonde gewoontes.
- De productiviteit blijft hoog, zelfs in drukke periodes.
- Managers signaleren stress in een vroeg stadium en ondernemen zelfverzekerd actie.
- Veerkracht wordt een vaardigheid die iedereen deelt, niet iets waar je alleen mee worstelt.
Gemaakt om welzijn te ondersteunen, ontworpen om gedrag te veranderen
In plaats van passieve standaardcursussen zet GoodHabitz vol in op activiteitgericht leren. Zo bouwen medewerkers praktische vaardigheden voor stressbeheersing op die ze meteen kunnen gebruiken. De korte, doelgerichte activiteiten passen ook in drukke werkdagen en zijn ontwikkeld om echte, blijvende gedragsverandering te creëren.
- Korte, praktijkgerichte activiteiten: makkelijk af te ronden, zelfs op drukke dagen.
- Verschillende formats: video's, challenges, assessments en meer.
- Praktische skills: technieken die medewerkers onmiddellijk kunnen toepassen.
- Gewoontes creëren: veranker gedrag dat bijdraagt aan langdurig welzijn.
Hoe ALL Circuits het welzijn & de betrokkenheid een boost gaf met GoodHabitz
Klantverhaal
Met GoodHabitz konden we gevarieerde en boeiende content aanbieden die onze medewerkers aansprak. De training was online beschikbaar, altijd en op elk apparaat, waardoor iedereen makkelijk kon deelnemen.
Uitdaging:
ALL Circuits wilde het welzijn van haar medewerkers ondersteunen, maar had moeite om teams op grote schaal te betrekken bij traditionele initiatieven.
Oplossing:
GoodHabitz zorgde voor toegankelijke welzijnstrainingen die medewerkers altijd en op elk apparaat konden volgen.
meer deelname dan bij eerdere welzijnsinitiatieven
Ontdek meer om het welzijn van je team te ondersteunen
Klaar om je team te helpen omgaan met stress?
Start je gratis proefperiode en ontdek hoe onze trainingen het welzijn en geluk van je team bevorderen.
