Formación en gestión del estrés para empleados que mejora su bienestar.
El estrés es uno de los mayores obstáculos para el rendimiento y el bienestar en el trabajo. Nuestra formación online sobre gestión del estrés ayuda a los empleados a comprender los factores desencadenantes, a desarrollar hábitos más saludables y a mantener la productividad incluso bajo presión.
El precio del estrés en el entorno laboral
Pérdida de productividad
Cada año se pierden 12.000 millones de días laborables debido a la depresión y la ansiedad, lo que supone un coste de 1 billón de dólares para la economía.
Riesgo de burnout
Uno de cada cinco trabajadores lucha contra los síntomas del burnout. De hecho, las bajas por estrés podrían afectar a más de un tercio de la población activa en 2030.
Alta rotación
El personal sometido a una presión laboral constante es mucho más propenso a desmotivarse o abandonar la empresa; las tasas de rotación vinculadas al estrés superan el 40 %.
Mayor coste
Se estima que el estrés laboral cuesta a las empresas más de 300.000 millones de dólares al año en gastos sanitarios, absentismo y bajo rendimiento.
La formación brinda a tus empleados las herramientas necesarias para gestionar el estrés y a tu empresa la resiliencia necesaria para prosperar.
Cuando los empleados aprenden a gestionar el estrés, todo mejora: la concentración, el bienestar y el rendimiento. Una formación eficaz en gestión del estrés fomenta hábitos más saludables, reduce el burnout y prepara a los equipos para trabajar con claridad en lugar de sentirse abrumados. El resultado es una plantilla más feliz y mejores resultados empresariales.
Formación en gestión del estrés para empresas
Desde la regulación emocional hasta el equilibrio entre la vida laboral y personal, nuestra formación online sobre gestión del estrés proporciona a los empleados las herramientas necesarias para mantenerse sanos, comprometidos y productivos.
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Un vistazo a algunos de nuestros contenidos sobre gestión del estrés
Pasa del estrés al apoyo
Sin formación en gestión del estrés
- Absentismo por el estrés, falta de compromiso y burnout
- A los equipos les cuesta mantener la productividad bajo presión
- Los mánagers no disponen de herramientas de gestión del bienestar
- El estrés afecta a la concentración, el rendimiento y la colaboración
Con formación en gestión del estrés
- Los empleados son conscientes del estrés y lo combaten con hábitos saludables
- La productividad se mantiene alta, incluso en períodos de alta demanda
- Los mánagers identifican el estrés rápidamente y actúan con confianza
- La resiliencia pasa de ser un problema individual a una habilidad compartida
Pensado para apoyar el bienestar. Diseñado para cambiar el comportamiento.
En lugar de cursos pasivos y genéricos, GoodHabitz utiliza el aprendizaje basado en actividades para ayudar a los empleados a desarrollar habilidades prácticas de gestión del estrés que pueden utilizar de inmediato. Las actividades, breves y específicas, se adaptan a las ajetreadas jornadas laborales y están diseñadas para generar un cambio de comportamiento real y duradero.
- Actividades breves y prácticas: fáciles de completar hasta en los días más ajetreados
- Variedad de formatos: vídeos, retos, assessments y más
- Habilidades prácticas: técnicas que los empleados podrán aplicar de inmediato
- Aprendizaje basado en hábitos: refuerza los comportamientos que fomentan el bienestar a largo plazo
Así fue como ALL Circuits mejoró el compromiso y el bienestar con Goodhabitz
Historia de cliente
GoodHabitz nos permitió ofrecer contenidos variados y atractivos que captaron el interés de nuestros empleados. Se podía acceder a la formación online en cualquier momento y desde cualquier dispositivo, lo que facilitó la participación de todos.
El reto:
All Circuits quería apoyar el bienestar de los empleados, pero no conseguía involucrar a los equipos a gran escala con iniciativas tradicionales.
La solución:
GoodHabitz les brindó una formación accesible sobre bienestar que los empleados podían seguir en cualquier momento y desde cualquier dispositivo.
participación que en otras iniciativas previas de bienestar
Descubre más recursos para mejorar el bienestar de tu equipo
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