Achtsamkeit

Bist du unausgeglichen und gestresst? Hast du das Gefühl, dass dein Leben an dir vorbeizieht? Die Lösung: achtsamer leben!

218 min 5 Module 32 Aktivitäten
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Lernziele
  • Grundlagen von Achtsamkeit entdecken

43 min - 7 Aktivitäten

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