Conteúdos de formação sobre bem-estar no local de trabalho
Quando estão saudáveis, as pessoas dão o seu melhor. Invista em conteúdos sobre bem-estar no trabalho para a gestão do stress, resiliência e apoio mútuo. Explore os principais temas e veja como a nossa formação pode fortalecer uma cultura de colaboradores felizes e saudáveis.
Aprendizagem sobre bem-estar para equipas mais saudáveis e felizes
Ajude as equipas a manter a calma sob pressão. Invista na criação de hábitos para proteger a energia, o foco e a saúde mental dos colaboradores.
Prevenção de burnout
O burnout não é apenas uma sensação. É uma condição médica grave que prejudica as pessoas e o desempenho. De facto, custa cerca de 322 mil milhões de dólares em rotatividade e perda de produtividade para as empresas em todo o mundo. A nossa formação ajuda as equipas a detetar os primeiros sinais, a definir limites e a criar hábitos que protejam a sua energia antes que ela se esgote.
Gestão do stress
O stress, a ansiedade e a depressão custam ao mundo 12 mil milhões de dias de trabalho todos os anos. Ensinamos ferramentas práticas como a resiliência, estratégias de sobrevivência e mindfulness, para que as pessoas possam gerir a pressão e manterem-se eficazes.
Sensibilização para a saúde mental
Cerca de 15% dos adultos em idade ativa vivem com uma perturbação mental. Dê aos gestores e colegas as competências para reconhecerem sinais, terem conversas seguras e pedirem ajuda, para que ninguém tenha de lutar em silêncio.
Equilíbrio vida/trabalho
Dado que o trabalho constitui uma grande parte da vida, um impacto real na saúde. Há estudos que demonstram que o trabalho flexível bem concebido melhora o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal e pode aumentar a produtividade. Os nossos cursos ajudam as equipas a definir normas claras que protegem o foco e o tempo pessoal, mantendo os resultados fortes.
Como criamos os nossos conteúdos sobre bem-estar
O processo do guião até ao ecrã acontece no mesmo lugar. Escrevemos, filmamos, animamos e localizamos tudo internamente, com contributos especializados em mais de 20 idiomas para uma qualidade consistente.
Conteúdo criado para ir além da teoria. Com exercícios práticos, sessões em equipa e cenários interativos, os colaboradores desenvolvem competências que podem realmente implementar.
Com documentários em vídeo, dilemas e muito mais, cada colaborador pode aprender à sua maneira.
As nossas formações são divertidas, relevantes e acessíveis, para que a sua equipa volte sempre.
Como as empresas como a sua melhoram o bem-estar no trabalho com a GoodHabitz
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Explore as outras categorias de aprendizagem
Liderança
Fomente o propósito, a confiança e a clareza com formações sobre feedback, coaching, estratégia e outros temas.
Trabalho de equipa
Reforce a colaboração através de competências no âmbito da comunicação, resolução, cooperação, entre outros.
Digital
Aumente a confiança digital com a literacia em IA e de dados, cibersegurança, entre outros.
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